Contoh LPJ

LAPORAN PERTANGGUNGJAWABAN  (LPJ)

KEGIATAN PENGABDIAN MASYARAKAT

PENYULUHAN TENTANG HYPERSOMNIA

DI MAN REJOSO JOMBANG

I.  PENDAHULUAN

hypersomnia merupakan rasa kantuk saat membaca/belajar penyakit ini sangat umum dialami oleh banyak orang.yang dimaksud kantuk disini adalah rasa kantuk yang bukan karena tiga sebab utama yaitu: karena sakit, terlalu lelah dan kurang tidur.

 Siapa pun yang sakit, atau terlalu lelah memang dianjurkan untuk banyak istirahat atau tidur. Kantuk karena sakit adalah kantuk yang boleh jadi karena pengaruh obat yang diminum atau kondisi tubuh yang tidak fit.Terkantuk-kantuk karena kurang tidur, itu wajar. Membaca/belajar dalam kondisi kurang tidur akan membawa rasa kantuk yang luar biasa. Kantuk karena kurang tidur itu wajar. tetapi kantuk karena cukup tidur, atau bahkan kelebihan tidur itu tidak wajar.Sebab, tubuh kita hanya menuntut istirahat tidur minimal enam jam dalam dua puluh empat jam (sehari). Artinya tubuh kita sehat dengan tidur enam jam sehari. Maka apa bila kita tidur masih melebihi itu sebenarnya sebuah tindakan yang kurang ada manfaatnya bagi tubuh.

II. TUJUAN

1.   Tujuan Umum

Setelah membaca proposal ini kita dapat memahami apa yang dimaksud dengan hypersomnia dan cara untuk mengatasinya.

2.   Tujuan Khusus

Setelah membaca proposal ini kita dapat :

·         Menjelaskan pengertian hypersomnia

·         Menjelaskan penyebab dari hypersomnia

·         Menyebutkan tanda dan gejala hypersomnia

·         Menyebutkan Tips-tips untuk mencegah hypersomnia

III. WATU DAN TEMPAT

Acara kegiatan penyuluhan di MAN rejoso jombang yang dilaksanakan pada:

Hari/Tanggal                   : senin, 10 januari 2011

Jam                                  : 11.45 – 13.00 WIB

Tempat                             : MAN di Desa Rejoso Kec. Paterongan Kab. Jombang.

IV. PESERTA

Pada kegiatan penyuluhan di MAN Rejoso jumlah peserta dalam pelaksanaan yang hadir sebanyak 69 orang.

V. SUSUNAN ACARA

Acara dimulai pada pukul 11.45 WIB dengan pembawa acara Aissyatul kholif, acara tersebut meliputi:

1.    Pembukaan

2.    Pree test

3.    Penyampaian materi

4.    Tanya jawab

5.    Post test

6.    Door prise

7.    Pembagian hadiah

8.    Pembagian kue

9.    Penutup

Penyuluhan kesehatan dilaksanakan di MAN di Desa Rejoso Kec. Paterongan Kab. Jombang.

VI. SUSUNAN KEPANITIAN

Penasehat                : Dekan FIK

Penanggung Jawab           : Ka. Program Studi D-III Keperawatan UNIPDU

Koordinator MA        : Wiwiek Widiatie S.Kep.Ners

Ketua                         : Aissyatul Kholif

Sekretaris                  : Fitra Irmawati         

Sie Humas                 : Ardiansyah Rustandi

           Sie Perlengkapan      : Sony Addi Saputra

           Sie konsumsi              : Gayuh Resita

                       : Fitra Irmawati

           Sie dekdok                : Uli Dina Khoriyah

           Sie Acara                   : Aissyatul Kholif

                     : Sukram

VII. ISI ACARA

1.    Pembukaan penyuluhan oleh dosen pembimbing akademik promkes dan di damping oleh para mahasiswa, untuk pembagian tempat system dua meja.

2.    Pelaksanaan penyuluhan oleh mahasiswa dan di damping oleh para dosen.

3.    Pelaksanaan penyuluhan oleh  mahasiswa DIII Keperawatan yang di damping oleh para dosen FIK UNIPDU:

a.    Pree test

b.    Presentasi materi oleh mahasiswa

c.    Tanya jawab yang di pandu oleh mahasiswa dengan berbagai pertanyaan oleh siswa MAN, diantaranya adalah:

1.    Ahmad Riski Mobarok

Pertanyaan   : mengapa gangguan sleep apnea bisa mempengaruhi  

   kerja otak?

Jawaban        : karena saat kita tidur juga membutuhkan oksigen jika

  terjadi sleep apnea maka suplai oksigen ke otak kurang

  sehingga mengganggu kerja otak.

2.    Chandra Alvianto

Pertanyaan   : tidur yang berkualitas seperti apa?

Jawaban        : tidur yang berkualitas bukan hanya durasi lamanya

  mata terpejam yang diperhitungkan, melainkan

  bagaimana kita membuat gelombang otak masuk ke

  dalam vase tidur lelap. Dan vase tidur lelap akan

  tercapai jika kita benar-benar siap untuk tidur,

3.    Ubaidillah Abdel

Pertanyaan   : apakah gangguan tidur ini bisa mempengaruhi mata 

  seperti mata min atau mata plus?

Jawaban        : tidak ada hubungan gangguan tidur dengan mata

  karena mata min atau plus terjadi hal ini terjadi karena

  gangguan refraksi mata.

4.    Muhammad Irfan

Pertanyaan   : apa yang anda ketahui tentang hypersomnia?

Jawaban        : gangguan tidur yang berlebih yang disebabkan karena  

  Kelelahan dan kurang tidur.

5.    Faiz Mashuri

Pertanyaan   : Bagaimana cara untuk mengatasi hypersomnia dalam

   kegiatan sehari-hari?

Jawaban        : dengan cara berolahraga setiap hari, tidur berkualitas,

   jauhkan pengganggu tidur, makan dengan teratur, dan

   membuat jam tidur yang teratur.

6.    Ahmad Zaky farid

Pertanyaan   : Bagaimana cara untuk mengatasi hypersomnia di  

  kelas?

Jawaban        : dengan cara menyambungkan diri dengan pelajaran,

              makan permen, menulais dan mencuci muka.

d.    Post test

e.    Penberian door prise bagi para siswa MAN yang bias menjawab pertanyaan yang di berikan Mahasiswa, sebanyak 6 orang untuk para siswa MAN yang bisa menjawabnya.

f.     Pemberian kue

g.    Penutup penyuluhan oleh para mahasiswa.

VIII. ANGGARAN DANA : TERLAMPIR

IX. PENUTUP

Demikian laporan LPJ ini kami buat dan ajukan, besar harapan kami atas suksesnya penyelenggaraan kegiatan tersebut. Untuk mewujudkan keberhasilan itu, kami membutuhkan bantuan dan dukungan dari pihak yang terkait. Atas perhatian, kritik, saran, serta bantuannya kami sampaikan banyak-banyak terimakasih.

Jombang, 24 oktober 2011

            Koordintor MA                                                                                ketua

Wiwiek Widiatie, S.Kep.Ners                                                         Aissyatul kholif

Mengetahui

Ka. Prodi DIII Keperawtan

Abdul Ghofar. S.Kep.Ners M.Pd.

Lampiran

PENGELUARAN	ANGGARAN DANA
Sie kesekretarian Ø  Proposal Ø  Pengetikan leflet Ø  Foto kopy test, leflet Ø  Sumbangan buat UKS MAN Ø  Pembuatan sertifikat Ø  Beli kertas F4 dan glukol	Rp.  19.000,-. Rp.    8.500,- Rp.  15.900,- Rp.  60.500,- Rp.  22.000,- Rp.    2.700,-
Jumlah	Rp.128.600,-
Sie Konsumsi Ø  Konsumsi peserta (80 x @ Rp 1200) Ø  Air mineral 2 kardus cheers Ø  Minum 2 botol aqua @ Rp 2.000. Ø  Konsumsi 2 dosen pembimbing Ø  Konsumsi staf MAN	Rp.   96.000,- Rp.  27.000,- Rp.    4.000,- Rp.    5.000,- Rp.  18.000,-
Jumlah	Rp.150.000,-
Sie Perlengkapan Ø  Door Price Ø  Laptop Ø  LCD Ø  Banner	Rp. 17.500,- - - Rp. 55.000,-
Jumlah	Rp. 72.500,-
Sie Dekdok Kamera Digital Cuci cetak film	- Rp.  11.000.-
Jumlah	Rp.  11.000,-
Jumlah Total	Rp. 362.100,-

                    ketua                                                                               Bendahara

            Aissyatul kholif                                                                  Gayuh Resita                                       

   WADEK Bidang Akdemik FIK                                Ka. Departemen Jiwa & Komonitas

H. Achmad Zakaria, SKM. M. Kes                                  Wiwiek Widiatie, S. Kep. Ners

                                                                   Mengetahui  

  Wakil Rektor Bidang Keuangan, SDM & Umum UNIPDU

                                                      Dr. H. M. Dzulfikar As’ad. MMR           

DAFTAR ABSENSI PESERTA PENYULUHAN KESEHATAN SISWA MAN REJOSO KECAMATAN PATERONGAN KABUPATEN JOMBANG KELAS 1B

NO	NAMA	TTD
1		1.
2			2.
3		3.
4			4.
5		5.
6			6.
7		7.
8			8.
9		9.
10			10.
11		11.
12			12.
13		13.
14			14.
15		15,
16			16.
17		17.
18			18.
19		19.
20			20.
21		21.
22			22.
23		23.
24			24.
25		25.
26			26.
27		27.
28			28.
29		29.
30			30.
31		31.
32			32.
33		33.
34			34.
35		35.
36			36.